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德育之窗 / 國旗下講話

用健康的體魄迎接美好的未來

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們,大家早上好:  今天我在國旗下講話的題目是《用健康的體魄迎接美好的未來》。  2006年12月1日,卡塔爾多哈,哈里發(fā)體育場(chǎng),第十五屆亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。來自45個(gè)國家和地區(qū)的1萬多名運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)。象征體育精神的“圣火“在會(huì)場(chǎng)上燃燒,體育盛會(huì)帶給人們的激情也在每個(gè)人的心頭燃燒。亞運(yùn)會(huì)走過了發(fā)展歷程中的第十五個(gè)年頭。我國體育鍵兒不畏強(qiáng)手、奮勇拼搏、已經(jīng)為祖國贏得100多枚金牌。  中國運(yùn)動(dòng)員矯健的身姿,頑強(qiáng)拼搏的精神是多么鼓舞人心啊!舉重運(yùn)動(dòng)員穆爽爽在打破了由韓國名將張美蘭保持的138公斤的世界紀(jì)錄的同時(shí),又以139公斤的成績創(chuàng)造了新的世界紀(jì)錄。乒乓球運(yùn)動(dòng)員王皓與馬琳會(huì)師決賽,使中國隊(duì)包攬此項(xiàng)比賽的冠亞軍……?! ∶鎸?duì)亞運(yùn)會(huì)上運(yùn)動(dòng)健兒們矯健的身姿,我不禁想起了身邊“一心只讀圣賢書,兩耳不聞窗外事”的同學(xué)們。  在當(dāng)代許多人吃的越來越精,穿得越來越好,玩得越來越新,身體卻越來越虛弱。這是今天某些青少年的真實(shí)生活狀況。據(jù)調(diào)查,近20年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下降,很多孩子“手無縛雞之力” 頭腦越來越“發(fā)達(dá)”,四肢卻越來越“簡單”眼鏡先生也越來越多。有的甚至未老先衰,早早患上了高血壓、高血脂等慢性病。如此危險(xiǎn)的信號(hào),卻并未引起國人的足夠重視,一位醫(yī)學(xué)專家曾憂心忡忡地說:“我們可以將兒童體質(zhì)下降比作洶涌而來的海嘯,當(dāng)你看見海岸線上水位上漲時(shí),就來不及采取保護(hù)措施了?!薄 ∧敲矗烤故鞘裁丛?qū)е虑嗌倌牦w質(zhì)持續(xù)下降呢?有人說,是“洋快餐”太泛濫;也有人說,是網(wǎng)絡(luò)游戲太瘋狂;還有人說,是體育運(yùn)動(dòng)太缺乏。其實(shí)是缺乏體育鍛煉和不科學(xué)的生活習(xí)慣造成的。比如說,有的同學(xué)離家很近,明明可以騎自行車或步行上下學(xué),可他們卻偏要坐公交車。?  同學(xué)們!健康不僅僅是個(gè)人學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)的根由,更關(guān)系到民族與國家的前途;失去健康不僅是個(gè)人的損失,也是國家的損失。這正如一位學(xué)者所說:“你的健康是你的事,我的健康是我的事,我們的健康卻是國家的事?!?00多年前,梁啟超在《少年中國說》中寫道:“少年智則國智,少年富則國富,少年強(qiáng)則國家……少年雄于地球,則國雄于地球?!笨梢?,少年的較量是國家的較量,少年的隱患也是國家的隱患。一代“高分軟骨”的孱弱之輩是挺不起民族脊梁的。增強(qiáng)少年的體質(zhì),就是增強(qiáng)國家未來的競(jìng)爭力。  ?同學(xué)們!我們不僅要從小養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,還要懂得:有了健康不一定擁有一切,但失去健康必將失去一切。健康是競(jìng)爭的本錢,同學(xué)們,讓我們多為將來積點(diǎn)“本錢”,以健康的體魄迎接美好的未來?! ?

謝謝大家!

?2006、12、11

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